В чём бегать зимой
Несмотря на то, что с началом холодной погоды теннис перекочевал в закрытые помещения, пробежки на свежем воздухе остаются важной частью тренировочного процесса теннисистов. Понятно, что теннисные кроссовки для слякоти и снега не подходят, поэтому здесь важно не ошибиться с выбором обуви. Своими рекомендациями о том, что лучше выбрать для тренировок в сложных условиях, поделился фитнес-менеджер клуба World Class Monaco, КМС по триатлону, Александр Жуков.
Бегать можно всегда, каждый день года. Конечно, иногда нужна балаклава, лыжные очки и варежки. Но мы сейчас только про обувь. Пишу про то, что знаю, ничем не торгую, ничьи интересы не представляю.
Saucony Peregrin 4
Легкие, быстрые, перепад 4мм, сцепление отличное.
Подходят для грунта, неглубокого снега, без слякоти и луж. Влагозащиты не имеют, но те, кто в теме, понимают, что иногда это плюс.
Saucony Xodus 5.0
Ещё более злые, с мембраной, позволяют бежать по влаге, лужам, но на гладком льду проигрывают.
Asics GEL FUJISETSU GoreTex шипованные
Последователь Asics Arctic. Лучшее, на мой взгляд, для худших условий. Подходят для всего, кроме сухого асфальта. Рекомендую выкрутить шипы из пятки и оставить только в передней части стопы, тогда тренировочный эффект очень крутой.
Mizuno WAVE HARRIER 3
Как альтернатива первым. Тоже неплохо, надежно, не страшно.
Hoka One One Mafate Speed
Эти кроссовки сложно купить в России, но это супер обувь для сложных условий.
Есть еще пара десятков достойных моделей.
Выходите бегать зимой, это очень здорово!
